第106章探寻心灵平衡之道：冥想与积极自我暗示的深度剖析 (第10/19页)

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，都将融入这些心理调适技巧。在基础教育阶段，学校将把冥想和积极自我暗示纳入日常课程体系，帮助学生从小培养良好的心理素质和积极的思维�

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